Страх — враг родов!
На странице Подготовка к родам я описываю опыт своих родов.
И с полной уверенностью могу сказать, что мягкие комфортные роды без каких либо медицинских вмешательств вполне возможны.
И я очень хочу, чтобы каждая женщина смогла так же естественно мягко, легко родить и получить самый положительный опыт родов, чтобы передавать этот опыт своим детям, внукам и менять отношение к родам, как к неизбежному болезненному процессу.
Но реалии жизни таковы, что достаточно большое количество совершенно здоровых женщин продолжают получать негативный опыт родов, испытывая боль, разочарование и неудовлетворенность о того, что пошло «что — то не так».
Причем многие из таких женщин проходят курсы по подготовке к родам, учатся дышать, позитивно себя настраивать и т.д.
Так почему же происходит не всегда все так «гладко»? Что мешает родить естественно, мягко и легко, так как запрограммированно Природой, т.к рожают большинство женщин из примитивных племен, так как это происходит в Природе у животных?
Ответ заключается в одном единственном слове - СТРАХ!
Страх родов, страх боли, страх за ребенка...
Именно Страх заставляет тело отклонятся от естественного хода родов, запуская механизмы защиты.
Их всех страхов, самый сильный — это страх боли и страданий.
И вера в непременную болезненность родов настолько сильна, что является для многих женщин очевидным и неоспоримым фактом.
И они даже не пытаются критически взглянуть на этот вопрос и прислушаться к идее о том, что боль не является следствием физиологических процессов. А роды - есть самый естественный физиологический процесс, для которого Природа предусмотрела всё, чтобы женщина не рожала в муках!
Страх – это очень глубокое эмоциональное чувство, от которого женщины желают избавиться, убежать, спрятаться, не думать о нем, обмануть себя, что ничего не боятся... И ищут пути, как обезопасить себя.
Некоторые женщины сразу выбирают путь лекарств, операций, эпидуральных анестезий…, еще на этапе подготовки к рода, надеясь, что современные технологии вместе с лекарствами помогут им «принести» в этот мир своих малышей. В этом случае не стоит надеяться на естественность родов.
Всемирная Организация Здравоохранения(ВОЗ) рекомендует во время родов избегать применение болеутоляющих и анестезирующих препаратов без соответствующих медицинских показаний. Все медикаментозные вмешательства нарушают естественный гормональный баланс
Другой путь — взять ответственность за роды на себя. И многие женщины идут на курсы по подготовке к родам. Это уже лучший вариант! Но...
На курсах по подготовке к родам, как правило рассказывают о периодах родов (это нужно знать, чтобы понимать что с вами происходит на каждом этапе), учат дышать и расслабляться. Это все хорошо! Но в моменте настоящем! Здесь и сейчас, когда вы наполняетесь кислородом и расслабляете свое тело в момент занятий.
Это нужно делать дома каждый день для своего физического здоровья.
Но основное, с чем нужно работать – это со Страхом! А это уже более глубокая внутренняя работа….
Страх родов не «уходит», он опускается глубоко в подсознание, дожидаясь своего часа реализации
Подсознание контролирует все наши бессознательные мысли, эмоции, поведение, реакции т.д.
А роды – это не контролируемый сознанием процесс!
Когда наступают роды, страх запускает механизмы защиты, при которых выделяются совершенно другие гормоны и активные вещества, которые тормозят и замедляют процессы раскрытия шейки матки и выхода малыша.
А это приводит к усилению боли. И все ваши практики по дыханию и расслаблению теряют всякую силу.
Очень важно еще до начала родов подготовить себя не столько физически, сколько психологически, что бы была 100% вера в Мудрость вашего тела и Матушку Природу и пойти в роды в состоянии полного «релакса».
Вот тогда и будет запускаться совершенно другой механизм: не защиты и напряжения, а расслабления.
Только в состоянии полного расслабления выделяются эндорфины- сильнейшие природные обезболивающие вещества.
В состоянии расслабления вы будете выступать уже не как участник родового процесса, а как наблюдатель Волшебного момента- рождение Нового Человека!
Еще я вижу, что на некоторых курсах по подготовке к родам, включают в программу темы о возможных осложнениях в родах, про кесарево сечение и т.д.
Это в самый раз к имеющемуся у вас страху добавить еще немного страшилок о родах в вашу «копилку».
Поэтому, если всерьез отнестись к тому воздействию, какое оказывает страх и работать с этим чувством, тогда возможно мы сможем возродить и сохранить ту естественность процесса родов, которую заложила и запрограммировала Природа для женского организма.
В действительности же, естественные роды вовсе не должны сопровождаться сильной болью.
Природа об этом позаботилась!
Как доказывают исследования многих ученых, роды представляют собой чрезвычайно гармоничный естественный процесс, который, как и все естественные процессы, связан с минимальной болезненностью.
Первым об истинной природе боли в родах задумался известный акушер и исследователь 20 века англичанин Грантли Дик-Рид еще в 1913г.
Будучи молодым интерном он присутствовал на одних родах и наблюдал, как одна роженица, не меняя дыхания, рожала своего малыша, спокойно, без суеты и громких звуков, категорически отказавшись от применения маски с хлороформом. Уже собираясь уходить, Дик -Рид спросил женщину, почему она отказалась от облегчения собственных страданий.
Её ответ он запомнил на всю жизнь: « Мне не было больно. А разве должно было, доктор?»
Этот ответ оказал огромное влияние на его понимание того, чем именно является рождение ребенка.
В дальнейшем еще много раз он был свидетелем естественных родов, где дети появлялись на свет мягко и легко.
Благодаря этим событиям Дик-Рид начал сомневаться во всем, что знал о родах.
Он ломал голову над тем, что же привносят в роды эти простые женщины, что позволяет им рожать своих малышей без мук и страданий, в отличии от более образованных рожениц.
И ему стало ясно, что вопрос заключался не в том, что привносят в роды, а в том, чего они в них не привносят – и это был Страх! Страх вызывал сужение сосудов, идущих к матке, что приводило к нехватке кислорода и питания, и вызывало боль.
На основании своего опыта и исследований он вывел теорию
«Синдром страха – напряжения – боли».
Согласно его теории именно страх вызывал напряжение в теле, а само напряжение препятствовало естественному родовому процессу, раскрытию шейки матки, затягивало схватки и вызывало боль.
Большинство его коллег в то время посчитало его сумасшедшим, только за то, что он допустил возможность родов без боли.
Но Дик – Рид, тогда еще не мог объяснить, что же происходит в организме женщины, которая не испытывает страх, что облегчает ей рождение ребенка ?
Какие собственные внутренние болеутоляющие средства у нее выделяются в процессе родов?
О боли и почему она возникает при страхе читайте в следующей статье...
Буду рада, если поделитесь опытом своих родов.